Le GR20 est un sentier emblématique dans la montagne Corse en France, qui traverse l'île du nord au sud. Il est parfait pour ceux qui aiment les défis et les aventures. À l'origine, il a été aménagé pour lutter contre la désertification et est devenu aujourd'hui un sentier populaire attirant de nombreux touristes. C'est un des parcours les plus beaux, mais aussi les plus difficiles de France, qui vous plonge en pleine nature au cœur de la forêt, des énormes crêtes et en passant par ses lacs aux eaux claires. Il exige ainsi de bonnes préparations physiques, morales et matérielles. Nous vous fournissons tous les points essentiels et les conseils utiles pour vivre une aventure réussie et mémorable. : meilleure période, chemin à suivre, hébergement, budget…
Les différentes étapes du GR20 : un aperçu détaillé
La randonnée GR20 traverse le Parc Naturel Régional Corse en partant de Calenzana qui se trouve au nord en Haute-Corse vers Conca qui se trouve au sud-est. Elle mesure au total 200 km. Cette randonnée se divise en 16 étapes qui se font en plusieurs jours selon vos performances.
Description des étapes
Voici les principales étapes de ce trek de montagne.
De Calenzana à Ortu : cette première étape est constituée par plusieurs montées pour atteindre les hauteurs et admirer ses points les plus impressionnants qui sont le col de Bocca à u Bazzichellu et Bocca u Corsu. Elle mesure 10,5 km et dure environ 6 h 30 pour les niveaux intermédiaires. Le point le plus haut de cette étape culmine à 1 605 m.
D'Ortu à Carrozzu : cette deuxième étape dure sept heures pour une distance de huit kilomètres approximativement. Elle comprend certains passages difficiles, mais la superbe vue qu'elle offre une fois arrivée au refuge en vaut vraiment le détour.
De Carrozzu à Asco Stagnu : comptez 6 heures pour parcourir les 9 km de cette étape. C'est le seul chemin du GR20 qui contient une route, mais qui compte aussi parmi les plus complexes. Elle comprend quelques difficultés, notamment des descentes raides, une montée sèche et un dénivelé positif de 800 m et un dénivelé négatif de 640 m.
D'Asco Stagnu à Tighettu : ce chemin dure 8 heures pour une distance de 9 km et inclut un dénivelé positif de 1 200 m et un dénivelé négatif de 640 m. C'est un des parcours de montagne les plus difficiles qui inclut une montée au Monte Cinto à 2 706 mètres, qui est le point le plus haut de la Corse.
De Tighettu à Ciottulu di i Mori : c'est un des parcours les plus courts et les moins fatigants. Il mesure 7 km, qui peuvent être réalisés en 4 heures seulement. Il offre une vue superbe sur le Col di Fuciale.
De Ciottulu di i Mori à Manganu : c'est le chemin le plus long, il mesure 23 km qui s'effectuent en 8 heures. Il comprend en grande partie des chemins plats avec un dénivelé négatif de 600 m.
De Manganu à Petra Piana : cette partie dure 6 h 30 et mesure 8,5 km. Elle commence par une ascension raide pour atteindre la brêche de Capitellu et admirer la vue surprenante sur les deux lacs.
De Petra Piana à l'Onda : cette section mesure 10 km, mais peut être effectuée en cinq heures. Le refuge de Petra Piana est son point le plus haut. Vous avez le choix entre deux chemins, le premier est celui du GR20 qui est plus long, mais plus agréable. Le second passe par les crêtes, mais comprend des passages techniques.
D'Onda à Vizzavone : ce sentier mesure 10,5 km et dure environ 6 heures. Il comprend une ascension au Monte d'Oro où la vue est tout simplement époustouflante.
De Vizzavone à Capanelle : c'est le parcours qui vous permet de franchir le GR20 sud. Il est long de 15 km et dure cinq heures de marche environ. Il inclut de belles montées.
De Capanelle à Prati : il vous faut marcher environ 6 heures pour parcourir les 17 km. Il existe deux voies possibles pour cette section. Monto Renoso est son point le plus haut qui culmine à 2 352 m.
De Prati à Usciolu : ce sentier se réalise en grande partie dans les montagnes et permet d'admirer les beaux paysages. Il mesure 11 km et dure 5 h 45 min avec un dénivelé positif de 700 m et un dénivelé négatif de 750 m.
D'Usciolu à Matalza : il vous faut 4 h 30 pour parcourir les 11 km et marcher sur le plateau du Cusciunu cette fois-ci. Depuis cette étape, il existe une voie qui permet d'accéder directement à Asinau sans passer par Matalza.
De Matalza à Asinau : ce trek s'étale sur 10 km et s'effectue en quatre heures pour atteindre le refuge d'Asinau.
De Asinau à Paliri : cette partie vous permet d'accéder à la montagne de Bavella en passant par le col. Ce trajet est long de 15 km et se fait en 7 heures environ.
De Paliri à Conca : c'est la dernière étape du trek, qui est plutôt complexe. Il comprend une descente avec des bosses. Comptez environ 5 heures pour parcourir les 13,5 km restants.
Quelles sont les distances à parcourir chaque jour ?
Le GR20 est une randonnée de 180 km qui comprend des étapes de 6 à 22 km environ qui se parcourent entre 3 et 8 heures. La distance à parcourir chaque jour est alors de 11 km en moyenne. Cela dépend des niveaux de difficulté, des défis, des dangers qui se présentent ainsi que des conditions climatiques. Les neiges, la pluie ainsi que les brouillards peuvent vous ralentir et rendre le trajet plus long.
Quel est le meilleur parcours : Nord ou Sud ?
La randonnée GR20 peut se faire du nord au sud ou du sud au nord, mais l'idéal est de partir du nord. En effet, il est plus difficile et plus technique, certes, mais il est plus court.
Pour le parcours nord est difficile et plus technique, surtout au début. Le terrain est accidenté, caillouteux et comprend des escarpements. Les dénivelés sont importants. Il est alors adapté pour les randonneurs confirmés, car il requiert de la performance et de bonnes conditions physiques. Les vues et les paysages sont cependant magnifiques. Une fois que vous avez franchi la neuvième étape, vous pouvez être certain d'arriver jusqu'à la fin.
Le parcours sud, quant à lui, est plus simple au début, mais le niveau monte progressivement. Le terrain est moins accidenté, moins abrupt et les dénivelés sont faibles. Il est constitué de plateaux et de beaux paysages verdoyants.
D'après les randonneurs, l'idéal est alors d'emprunter la voie du nord, car après les nombreuses étapes parcourues, votre corps est fatigué et n'aura plus assez de force pour affronter les difficultés qui vous attendent au terme de la randonnée.
Comment se préparer pour le GR20 ?
Avant de vous lancer dans l'aventure pour le GR20, une bonne préparation s'impose. Vous devez avoir de bonnes conditions physiques pour parcourir les différentes étapes ainsi qu'un bon moral. Vous devez également disposer des matériels et des équipements nécessaires pour vivre une aventure réussie et sécurisée.
Quelques mois avant le départ, effectuez des exercices d'endurance et de cardio pour mieux préparer votre corps. Complétez ces exercices par des entraînements dans des lieux avec différents dénivelés si possible. Pensez aussi à faire des renforcements musculaires.
Avoir de bonnes conditions physiques n'est pas suffisant. Pour réussir ce trek, il vous faut aussi une préparation mentale. En effet, avec les fatigues qui se succèdent, il faut savoir gérer le stress et la motivation pour éviter d'abandonner en cours de chemin.
Les équipements vestimentaires garantissent aussi la réussite de votre aventure. Pour marcher confortablement, préférez les vêtements à trois couches (respirante, isolante et protectrice). Ils vous garderont dans une température agréable, quel que soit le climat. Optez également pour des chaussures de randonnée. Pour le sac à dos, assurez-vous qu'il soit confortable et puisse en même temps recevoir tous vos petits matériels.
Pourquoi le GR20 est-il considéré comme difficile ?
Le GR20 est considéré comme un sentier de randonnées difficile en France, à cause de ses passages techniques et son terrain accidenté. En effet, le sentier requiert un passage par des terrains abrupts et caillouteux, une escalade des montagnes et, parfois, de franchir des rivières.
Par ailleurs, les conditions climatiques changeantes rendent aussi l'expérience plus difficile. Les orages, les pluies rendant les terrains glissants ou encore les neiges par exemple transforment la voie en parcours du combattant. Cela augmente ainsi les risques d'accidents.
Questions fréquentes sur le GR20
Quand est la meilleure période pour emprunter le GR20 ?
La meilleure période pour emprunter le GR20 est entre juin et septembre. Le sentier est plus accessible et dégagé, le climat moins capricieux, rendant l'expérience plus agréable.
Combien de jours faut-il compter pour parcourir le GR20 en Corse ?
Pour parcourir le GR20, il vous faut en moyenne 16 jours incluant des nuits dans chacun des refuges. Mais cela dépend de votre performance.
Quel budget pour faire le GR 20 ?
Pour faire le GR20, prévoyez en moyenne 500 euros. Cela inclut vos déplacements pour le voyage, l'hébergement ainsi que la nourriture. Le coût dépend de vos choix et de vos besoins.
Réflexion finale sur l'expérience du GR20
Parcourir le GR20 est une expérience sensationnelle et agréable à faire au moins une fois dans votre vie, si vous aimez les aventures, les défis et la nature. Constitué de plusieurs étapes, ce sentier vous fera vivre des moments agréables, découvrir la beauté du paysage et vous immerger totalement dans la nature. Il demande beaucoup d'efforts et de préparation, mais la satisfaction après l'avoir réussi est juste inégalée.
